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【安康淄博+】科普防疫丨掩护好它,您的眼睛能力有故事




海啸固然颠末,但樱花🌸仍是开了

疫情时代

这近两个月虽然说出门很少

但宅在家里也要上彀任务

还要参与团购采买糊口

必需长时辰盯着手机、电脑

信任良多人

和小编一样感受眼睛有点“伤不起”


ag现场厅 眼科

张淑娥 

ag现场厅 眼科主任 主任医师

  技术特长: 眼科罕见病,多病发,疑问病症诊疗。善于微暗语白内障超声乳化并野生晶体植入术、微创玻璃体切割技术,眼部激光、小儿眼病医治、医学目光科学配镜等。

  社会兼职: 中国女医师协会视光专业委员,山东省中中医连系委员会理事,山东省老年医学眼科分会副主任委员,淄博市妇幼保健协会副主任委员,淄博市医学会眼科学会副主任委员,潍坊医学院传授、硕士研讨生导师。





职场人士居家办公

若何公道用眼?

如何减缓眼睛委靡


1、延长用眼的时辰

  在家里电脑、电子产物前办公,用眼时辰长会引发眼干眼涩眼委靡的病症,对他们来讲倡议延长用眼时辰,倡议旁观电子产物用眼时辰为20-30分钟后,远望远方,让眼睛歇息一下,减缓眼睛委靡的病症。


2、常常眨眨眼睛

  由于常常的看书或看电子产物的时辰,眨眼睛的次数会削减,在用眼一段时辰后,要多眨眼睛,让眼部活动散布平均,能够减缓眼干眼涩的病症。


3、有高度远视的人群

  须要配戴适合的眼镜,用眼时辰更不能太长,由于远视眼的患者轻易呈现眼底的病变,若是呈现面前有影子动或面前感受有遮挡的时辰,要实时的看医问诊。若是不便利到医院问诊,能够到线长停止征询问诊。对有糖尿病、高血压的一些患者,长时辰的用眼也轻易呈现眼部环境,会轻易呈现一些眼底的出血,糖尿病患者轻易呈现黄斑的水肿等一系列的环境,这些都要实时的征询眼部大夫,减缓眼部的病症,获得较早的医治。


对老年人,在爱眼

护眼方面做些甚么?


  1、老年人比拟轻易呈现的眼部病症首要是老年性的白内障、老年性的黄斑变性和高血压性视网膜的病变和糖尿病性的视网膜病变,对这一些患者,若是眼睛呈现了俄然的目力降落,或俄然的眼睛红等病症的时辰,要实时的问诊,到就近的眼科医院停止专业查抄,以避免迟误医治。在疫情时代,有良多糖尿病、高血压的患者就由于疫情不能出门,轻易迟误医治时辰,落空了可贵的医治机会,今朝疫情获得有用防控,能够实时到医院停止医治。


  2、对老年性白内障的患者,有一些不至于到了很严峻的水平,在疫情时代能够提早几天,疫情曩昔后再实时救治,但对老年性黄斑病的患者,要按期到医院停止查抄和医治。


  3、青光眼的患者在家里自我节制结果不会很好,这类病症须要到医院查抄、指点用药。青光眼的老年患者,除在家里用药之外,还要按期到医院查抄,不要在家里迟延时辰太长。

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